光線要充足,亂頭髮

假性近視是什麼？可以恢復嗎？兒童假性近視的診斷、治療解析

《Hello醫師》帶您詳細了解。假性近視是什麼？假性近視是一種暫時性的近視狀態，一般情況下，眼睛看近物時，睫狀肌會收縮以調節焦距，讓近距離的影像能清楚成形，但長時間近距離用眼，容易讓睫狀肌過度收縮，無法放鬆，導致水晶體變厚，光線過度屈折，形成近視。假性近視最常發生於幼稚園與國小的兒童，因為此階段的小孩眼睛尚在發育中，睫狀肌的調節與收縮能力都比成人好，同樣看15公分的近物，兒童的睫狀肌可用力到數百度，甚至1000度的程度，若長期過度出力，睫狀肌就可能逐漸緊繃，變成假性近視。假性近視的診斷方式診斷假性近視最簡單的方式，就是使用散瞳劑（也稱睫狀肌鬆弛劑）。假性近視者的睫狀肌，會因為散瞳劑而放鬆，恢復正常視力；若是真性近視者，點了散瞳劑後，近視度數僅會有些許改善，但無法完全恢復正常。

無花果高壓關鍵在於用對介質，不爛根，高壓和移植盆栽方法分享

#無花果繁殖無花果的方法，很多人會用扦插枝條來做，在我試過不同的方法之後，高壓枝條是成功率最高的繁殖方式。這次會分享為什麼有些朋友 ...

住透天厝，神明廳該擺哪裡？網勸「千萬別選這樓」：一不注意就全家變公媽

不少人的家中都會設置神明廳，不過近日有名網友發文表示，同事家住透天厝，最近想把祖先請回家拜，但不知道該將神明廳設置在幾樓，因此詢問大家看法。貼文曝光後，引發網友熱烈回應，並大致分為「頂樓派」和「一樓派」，前者認為設在頂樓是因為「神明不能在人之下」，且若是發生火災也不阻礙逃生路線；後者則認為最虔誠的信徒大多為長者，因此擔心「老人爬上爬下哪受的了」。 [啟動LINE推播]...

「睡不著怎麼辦」？醫師教你8個方法讓你改善失眠一夜好眠

睡不著怎麼辦？八個改善失眠的方法白天適度運動，並照到充足的光線。過中午後不喝茶或咖啡等含咖啡因的飲料。夜晚時將屋內光線調暗，減少使用螢幕、手機，避免光線刺激、抑制褪黑激素分泌。床只用來睡覺，不睡覺時不躺床，也避免在床上滑手機、看書。睡前不工作、不做複雜活動。睡前避免過度運動、洗過熱的熱水澡，因為睡眠時體溫會慢慢下降，體溫上升則不好睡。避免飲酒，喝酒會讓睡眠變得片段、容易早醒。...

獨處不代表一定會覺得孤單!學習善用「獨處時光」重新關注自己，把心思放在自我需求上

學習善用「獨處時光」重新關注自己，把心思放在自己的需求上一個人更擁有了自由和沉澱的時間 By Sandy Hsu Published: 2023/11/15 Maria Korneeva // Getty Images 有時候最棒的事莫過於自己一整個晚上賴在沙發上隨意看電視，或是翹掉團體運動，自己來場長跑。...